【環(huán)球快播報(bào)】大學(xué)里的青春陷入迷茫 怎么辦

電視節(jié)目主持人白巖松曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“誰(shuí)的青春不迷茫?！泵悦Ｆ谑敲總€(gè)人成長(zhǎng)中無(wú)可避免的階段。

(資料圖片僅供參考)

而我，也不例外。作為一名普通高校的大三學(xué)生，我曾因?yàn)閷?duì)未來(lái)職業(yè)的選擇搖擺不定，陷入了深深的迷茫。

由于專(zhuān)業(yè)被調(diào)劑，我不喜歡自己現(xiàn)在所學(xué)的專(zhuān)業(yè)。隨著渾水摸魚(yú)得來(lái)的成績(jī)十分平庸，所以我并沒(méi)有信心能找到專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作。雖然我有自己喜歡的事，但又覺(jué)得無(wú)法成為職業(yè)，始終停留在“業(yè)余玩家”的水平。那時(shí)的我，看著身邊的人都有了自己的畢業(yè)規(guī)劃，不由自主地開(kāi)始質(zhì)疑自己，陷入對(duì)未來(lái)的迷茫和無(wú)力中。

我開(kāi)始查閱書(shū)籍，咨詢長(zhǎng)輩，詢問(wèn)他們破解迷茫的方法。在一次又一次的探求中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)逃出了情緒的泥潭，找到了擺脫迷茫的鑰匙。

走出迷茫

學(xué)會(huì)放空自己，了解自己。

當(dāng)我們陷入迷茫，首先要做的事情，就是給自己的心靈放個(gè)假。拋開(kāi)雜念，讓生活中的一切都慢下來(lái)，讓緊繃的心放輕松。我們可以用一種輕松的心態(tài)審視自己的內(nèi)心，問(wèn)問(wèn)自己真正想要的到底是什么，自己與自己的內(nèi)心進(jìn)行一場(chǎng)深入的對(duì)話。只有讓心靈放輕松，接受自己存在迷茫的現(xiàn)實(shí)，才會(huì)有更大的動(dòng)力去解決問(wèn)題。我們才能在喧囂的世界中去偽存真，擺脫迷茫，作出正確的選擇，尋覓到內(nèi)心真正的平靜。

不必與他人比較，建立良好的心態(tài)。

生活中，我們很少在公共場(chǎng)合討論自身的迷茫。這讓我們籠罩在一種所有人都目標(biāo)清楚，意志堅(jiān)定的假象中?？吹絼e人在工作上、學(xué)習(xí)上、生活上優(yōu)于自己，總是不免陷入比較的怪圈，變得更加焦慮迷茫。

這時(shí)，擁有一個(gè)健康良好的心態(tài)就顯得尤為重要。良好的心態(tài)會(huì)成為精神的支柱，讓我們可以在迷茫時(shí)期堅(jiān)定地告訴自己：這是每一個(gè)人都必經(jīng)的階段，沒(méi)有先后的優(yōu)劣之分，只要自己不斷前行，就一定能在一片漫無(wú)目的中走出屬于自己的道路。

行動(dòng)起來(lái)，重拾對(duì)生活的掌控。

無(wú)論是逃避，或是忽視，都不是解決迷茫的好方法，最好的方法是堅(jiān)定地過(guò)好每一天。在迷茫期，我們會(huì)產(chǎn)生巨大的焦慮感，這些焦慮形成的壓力會(huì)打破我們本來(lái)的生活節(jié)奏，而生活一旦變得不規(guī)律，又會(huì)讓人增強(qiáng)對(duì)生活的失控感。這種感覺(jué)讓我們覺(jué)得生活變得更加混沌糟糕。

我們需要做的，不是一味地幻想解決迷茫的問(wèn)題，而是先實(shí)實(shí)在在地活好每一天，放下好高騖遠(yuǎn)的想法，把心沉下來(lái)，把手上的小事做好。我們可以嘗試看書(shū)，鍛煉身體，或者可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)全新的技能。這些看似稀松平常的小項(xiàng)目，卻是迷茫期的一劑鎮(zhèn)定劑，給我們的心注入溫暖和力量，撫慰身處迷茫中焦躁不安的內(nèi)心。

當(dāng)我們將正常的作息，不間斷地自律地貫徹到生活中，就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，它們成為了我們?cè)诿悦Ｆ谔ぶ膱?jiān)實(shí)土壤，幫助我們重拾對(duì)生活的信心。

道阻且長(zhǎng)行則將至

很幸運(yùn)，我用上面的幾個(gè)方法，在迷茫期中找到了屬于我的鑰匙。

雖然曾經(jīng)，我也因迷茫而在夜里默默流淚，在求職平臺(tái)上屢屢碰壁，在專(zhuān)業(yè)進(jìn)修中硬著頭皮學(xué)習(xí)，但我從未停下追尋的腳步，在一路跌跌撞撞中破繭成蝶，走出了迷茫。

每個(gè)人的生命中都可能有迷茫的階段，或長(zhǎng)或短。但迷茫期并不意味著我們的生命停滯不前，我們只是恰好進(jìn)入了成長(zhǎng)的探索期。

所以，勇敢行動(dòng)起來(lái)吧！帶著面對(duì)未知的勇氣和信心，帶著來(lái)自少年的熱血和驕傲，沿著黑暗的地平線，尋找到希望的火光。

筆者真誠(chéng)地希望，這篇文章能給每一個(gè)處在迷茫期的人帶來(lái)一點(diǎn)前進(jìn)的力量，一點(diǎn)啟發(fā)、一點(diǎn)勇敢，對(duì)抗迷茫焦慮，迎接屬于我們的未來(lái)。

人生每一步都不會(huì)浪費(fèi)，因?yàn)槊恳徊蕉际俏覀兊娜松?/p>

（中青校媒征集）

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