速讀：高度近視的人群哪些行為容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離呢？

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近日有一名男子在玩手機(jī)時(shí)，因?yàn)槭侄恫恍⌒膶⑹謾C(jī)直接砸到臉上擊中右眼，導(dǎo)致了視網(wǎng)膜脫離，讓很多人百思不得其解，驚呼剎那間，讓我們探索一下高度近視的朋友的哪些行為容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離呢？

首先，避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打拳擊、跳水、跳高、打籃球等，這些運(yùn)動(dòng)都會(huì)有直接或者間接的力量震動(dòng)作用于我們的眼球，這樣的話眼球受到強(qiáng)烈的撞擊，我們的視網(wǎng)膜就容易發(fā)生脫離的現(xiàn)象。

其次，不光是劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)這樣，日常生活中，一個(gè)特別常見的動(dòng)作－用力揉搓眼睛。盡管我們?nèi)嘌劬Φ牧α坎皇呛艽?，但是高度近視的人群的視網(wǎng)膜很薄，眼部周圍血管比較細(xì)，眼球特別脆弱，我們用力地揉搓眼睛，導(dǎo)致眼球局部的壓強(qiáng)變大，也很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。

接著是比較刺激的娛樂(lè)項(xiàng)目，比如說(shuō)過(guò)山車、蹦極、跳傘等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目在進(jìn)行的時(shí)候，會(huì)給我們的眼部一個(gè)巨大的沖擊壓力，本身高度近視的我們，眼軸就比較長(zhǎng)，眼部血管比較細(xì)，相對(duì)來(lái)說(shuō)眼部比較脆弱，突然給我們眼球一個(gè)巨大的沖擊力，我們的視網(wǎng)膜就很容易脫離。

最后說(shuō)了這么多，大家一定要引起重視，平時(shí)我們就應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，防止眼睛疲勞過(guò)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)，高度近視的朋友一定要定期去醫(yī)院檢查，愛(ài)護(hù)眼睛，從你我做起。

標(biāo)簽： 高度近視 視網(wǎng)膜脫離 哪些行為