世界熱文：心理科普 | 人的成長是實現(xiàn)自我和諧的過程（三）

三、時間和諧

任何人都有三個時態(tài)：過去、現(xiàn)在和未來。一個人在正常情況下這三個時態(tài)具有連續(xù)性、邏輯性、統(tǒng)一性。

時間和諧，首先是一個人過去、現(xiàn)在和未來三個時態(tài)的和諧——

(資料圖片僅供參考)

過去負(fù)載著一個人曾經(jīng)的經(jīng)歷。一個心中沒有過去的人，就不會有現(xiàn)在，也不會有未來；而一個一味活在過去時態(tài)的人，同樣也不會有現(xiàn)在，更不會有未來。

現(xiàn)在是一個人此時此地的生存狀態(tài)。而現(xiàn)在只是過去時態(tài)的延續(xù)，是過去時態(tài)的未來，也是未來時態(tài)的過去。

未來裝載著一個人的希望。而未來只是現(xiàn)在時態(tài)的延續(xù)，今天的未來終會成為明天的現(xiàn)在。一個心中沒有未來的人，就不會有過去，也不會有現(xiàn)在；而一個一味活在未來時態(tài)的人，同樣也不會有過去，更不會有現(xiàn)在。

不悔過去，因為過去的歷史要由現(xiàn)在來書寫。

不懼未來，因為未來必須要從現(xiàn)在開始描繪。

不負(fù)現(xiàn)在，因為放棄了現(xiàn)在，也就等于放棄了過去，更放棄了未來。

所以，最好的選擇，也是唯一能夠由我們選擇的，就是珍惜過去、心有未來、活好現(xiàn)在。

人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理發(fā)展都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特征。一個人心理行為的發(fā)展，總是隨著年齡的增長而發(fā)展變化的。一個人的認(rèn)識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)要基本符合他的年齡特征，這就是人與時間的和諧。

如果一個人的認(rèn)識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)基本符合他的年齡（時間）特征，就是心理健康和諧的表現(xiàn)；如果嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡（時間）特征，發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是行為異常、心理不健康的表現(xiàn)。

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