你還在隨意掏耳朵嗎？這個(gè)習(xí)慣，暗藏危險(xiǎn)！

日常生活中，很多人喜歡有事沒(méi)事就用小拇指或隨手拿個(gè)東西來(lái)掏一掏耳朵，這是很多人的小習(xí)慣。覺(jué)得這樣能清理耳道，讓自己的聽力更靈敏。

【資料圖】

但事實(shí)并非如此，耳屎看似無(wú)用卻可以保護(hù)耳朵，頻繁掏耳朵卻會(huì)帶來(lái)危害。

首先，耳屎有什么作用呢？

1.它富含油脂，能滋潤(rùn)耳道并很好地阻擋空氣中的細(xì)菌和粉塵的入侵，還可以阻隔小蟲子，從而減少耳道問(wèn)題的發(fā)生。

2.耳屎中含有抗菌酶、免疫球蛋白等成分，能夠在一定程度上抑制和消滅外耳道的細(xì)菌。

3.另外，耳膜很脆弱，如果強(qiáng)烈的聲波直接傳入耳道，可能會(huì)損傷耳膜，甚至引起耳膜的破裂。

那么，耳朵需要掏嗎？

耳屎分為兩大類：干性和油性。

干耳屎是偏脆、薄的黃色分泌物，生活中當(dāng)我們?nèi)粘＞捉?、打哈欠、進(jìn)行一些咬合運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)自動(dòng)排出外耳道，所以不需要我們?nèi)ヌ汀?/p>

油耳屎是那種黏糊糊的油性塊狀，粘附性較強(qiáng)，一般不會(huì)自己掉出，它會(huì)在耳朵里堆積成團(tuán)，慢慢變硬，最后堵在外耳道里，是需要我們定期清理的。不過(guò)，不用清理得太干凈，也不要太頻繁了，更不能一頓亂掏。

如何正確掏耳朵？

1.選對(duì)工具

最好用棉棒輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2使用滴耳液

遇見較硬或者較大的耳屎，不要強(qiáng)行掏出?？梢杂玫味合溶浕海Ｗo(hù)耳道皮膚。

3.保證頻率

頻率不能過(guò)于頻繁，一到兩周左右一次即可，有“油耳”的人可適當(dāng)短一點(diǎn)，可以根據(jù)自己情況進(jìn)行調(diào)整。

圖片來(lái)源：百度圖庫(kù)

頻繁掏耳朵有什么危害？

1.用力過(guò)猛，導(dǎo)致鼓膜穿孔，聽力下降，甚至并發(fā)耳朵炎癥。

2.有的時(shí)候掏耳屎掏不到的時(shí)候，有些人就會(huì)用挖耳勺或者是長(zhǎng)指甲伸進(jìn)去掏。很容易將耳屎推向耳朵的更深處，導(dǎo)致耵聹栓塞的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候耳膜受到壓迫，聽覺(jué)就會(huì)受到影響。

3.用挖耳勺、長(zhǎng)指甲等挖耳，首先衛(wèi)生無(wú)法保證，而且容易挖出細(xì)微的傷口，這樣會(huì)導(dǎo)致外耳道發(fā)生真菌感染。

4.經(jīng)常挖耳屎的話，會(huì)刺激耳屎的分泌，導(dǎo)致越挖越多。并且這種情況下，再分泌的耳屎就會(huì)由原來(lái)的片狀變成碎屑狀。這樣耳屎就不能夠很好地保護(hù)我們的耳朵。

5.如果是在外采耳，工具很多人共用，沒(méi)有正規(guī)消毒的保證，重復(fù)使用容易造成真菌交叉感染。

怎樣保護(hù)耳朵？

1.洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)

當(dāng)不干凈的水進(jìn)入耳朵后，給耳部的環(huán)境造成了一個(gè)潮濕的環(huán)境，細(xì)菌容易滋生，耳朵也容易感染。

2.避免在噪音環(huán)境下戴耳機(jī)聽音樂(lè)

地鐵、公交上的噪音環(huán)境可達(dá)80分貝左右，要想聽到音樂(lè)的聲音就要超過(guò)80分貝，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)聽力會(huì)造成傷害。

圖片來(lái)源：百度圖庫(kù)

3.擤鼻涕時(shí)要掌握正確的方法

擤鼻涕用力過(guò)猛會(huì)增高鼻內(nèi)壓力，部分鼻涕可能會(huì)通過(guò)咽鼓管進(jìn)入鼓室引起感染，易引發(fā)耳朵炎癥。如果鼻涕比較多，擤鼻涕時(shí)最好采取一側(cè)擤的方法，不要過(guò)分用力。

4.避免長(zhǎng)時(shí)間打電話

很多人喜歡“煲電話粥”，但長(zhǎng)時(shí)間接聽電話并不是一件好事，這樣會(huì)使耳朵一直處于高負(fù)荷的工作狀態(tài)，容易導(dǎo)致聽覺(jué)疲勞，損傷耳朵聽力。

5.乘飛機(jī)時(shí)注意保護(hù)耳朵

飛機(jī)在起飛、爬升或降落階段，氣壓會(huì)發(fā)生劇烈變化，對(duì)耳膜產(chǎn)生影響，會(huì)引起耳朵不適、耳鳴，甚至可能影響聽力。所以乘飛機(jī)時(shí)要注意多做吞咽動(dòng)作，避免氣壓損傷耳朵。

如果耳屎長(zhǎng)期堆積，導(dǎo)致耳朵耵聹栓塞，影響耳朵聽力，一定不要自己用蠻力強(qiáng)行掏耳，可以去醫(yī)院用專門的器械取出。

標(biāo)簽： 用力過(guò)猛 耵聹栓塞