近年來,因電子產品的普及,青少年的近視率增加,也讓越來越多的學生家長十分焦慮。
有些家長病急亂投醫(yī),甚至被各類“包治近視”的廣告語欺騙。
(資料圖片僅供參考)
其實不然,某些近視防控方面的誤區(qū),根本就是在坑害孩子的視力!
下面這4個近視誤區(qū),家長一定要注意!
*1、***眼鏡看遠戴,看近不戴?
正常眼與戴鏡(度數合適)的近視眼看近時眼睛都需要調節(jié),通過調節(jié)改變眼睛的焦距,將光線聚焦點從遠處移到我們看的近距離物體上,這才能看清晰。
正常狀態(tài)下,看近時雙眼會向內一定程度的對眼,這就是內聚功能。
近視眼在不戴眼鏡的情況下,眼睛的焦距就在近處,眼睛可以偷懶不用調節(jié)就能看清,但若是長期偷懶,眼睛的調節(jié)功能就會下降,且會影響到眼睛內聚的能力。
除醫(yī)生有特殊交代的情況可以不戴眼鏡外,其他時候建議近視的孩子看遠看近均佩戴眼鏡。
**2、**度數不高=假性近視?
很多人以為孩子年齡小、度數小,就是假性近視,是可逆的,這其實是個誤區(qū)!
假性近視是指近距離用眼過度,眼睛的睫狀肌調節(jié)緊張所導致的暫時性視力下降,經休息后,視力能恢復正常。
但在常規(guī)的醫(yī)院檢查中,若已散瞳驗光,檢查出近視度數,就不再是假性近視,即使孩子年齡小,度數小,也已經不是調節(jié)緊張性的假性近視。
所以,當孩子視力下降時,及時到正規(guī)醫(yī)院進行散瞳驗光是非常必要的。通過散瞳可以排除假性近視。
**3、**越戴眼鏡,近視加深越快?
散瞳后檢查出來的真性近視是不可逆的,大部分的近視眼是因為眼軸增長導致。眼軸是指進入眼球的光線通路上,角膜前表面到眼底視網膜的距離,就像眼球的身高。
還在身體發(fā)育期的孩子,在沒有干預的情況下,眼軸會隨著身體發(fā)育持續(xù)增加,因此近視度數不但不會降低,反而會不斷加深。
我們無法使發(fā)育的眼睛逆生長,就好像我們無法將一個長高的人變矮一樣。所以,近視加深并不是因為佩戴眼鏡。
此外,不戴眼鏡會加重眼睛的負擔,可能進一步刺激近視度數增加。因此,要佩戴合適度數的眼鏡矯正視力。并且隨著眼軸增長,近視度數增加,要及時更換合適的眼鏡,建議每半年進行一次驗光檢查。
**4、**只要眼鏡沒壞,就可以一直戴?
孩子處于生長發(fā)育期,眼睛的屈光度也是不斷變化的,應每年檢查一次眼睛,看近視度數是否有變化。
此外,眼鏡在使用一段時間后會產生磨損、劃痕,并且會老花,需要定期更換。
近視預防小貼士:
1、近視防控要早。
學齡前開始建立屈光檔案,了解孩子遠視的度數還有多少、每年發(fā)展速度、是否有近視的風險等。
2、增加戶外活動。
增加戶外活動每天至少2個小時;
控制近距離作業(yè)時間(包括書本、電腦、平板電腦和手機等);
此外,要保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)。
3、一旦近視,需要及時合理矯正。
如果發(fā)展速度過快(每年超過75度以上),可以考慮特殊類型框架眼鏡、藥物、特殊類型的隱形眼鏡,后面兩種必須去醫(yī)院眼科進行檢查和長期隨訪。
或根據自身情況,選擇近視手術進行針對性的矯正。
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