資訊：女性上了歲數(shù)，為何特別愛打呼嚕？

本文審稿:陳海旭，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心，副所長，碩士生導(dǎo)師

雌激素和孕激素水平較低的中年女性更容易打鼾、呼吸不規(guī)律、睡覺時喘息，這些都是睡眠呼吸暫停的癥狀。

挪威卑爾根大學(xué)的Kai Triebner說，這些化學(xué)物質(zhì)的參與意味著靶向激素療法可能對更年期后的女性有用。相關(guān)研究6月22日發(fā)表于《公共科學(xué)圖書館—綜合》。

(資料圖)

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“女性的平均壽命比男性長，但在晚年，女性的生活質(zhì)量相對較低，這與她們雌激素水平低有內(nèi)在聯(lián)系。”

Triebner說，“打鼾和睡眠相關(guān)的呼吸問題加重了?！?/p>

長期以來，研究人員一直懷疑睡眠呼吸暫停與更年期（荷爾蒙水平下降、絕經(jīng)）有關(guān)。

一些小規(guī)模的研究已經(jīng)指出雌激素和孕激素的特殊作用，但Triebner和同事想在更大范圍內(nèi)檢驗(yàn)這些理論。

他們采訪了774名年齡在40~67歲之間的女性，了解她們的呼吸系統(tǒng)健康狀況和生活方式。

她們大多是白人，生活在7個歐洲國家。該團(tuán)隊(duì)還進(jìn)行了臨床檢查和血樣采集。

受訪者完成了關(guān)于睡眠習(xí)慣和健康狀況的問卷調(diào)查，其中有些人還沒有到更年期。

Triebner說，近一半的女性報告稱她們有“令人不安的鼾聲”。

此外，14%的人呼吸不規(guī)律，13%的人睡覺時喘息。

血液分析顯示，參與者的雌激素和孕激素水平差異很大，有的女性每升只有幾個單位，有的則高達(dá)數(shù)萬單位。

這些變化與睡眠呼吸暫停有明顯聯(lián)系。

隨著雌酮（一種雌激素）水平增加，女性打鼾概率降低了19%。

隨著孕激素水平翻倍，女性打鼾可能性降低了9%。

在打鼾的女性中，由于雌激素水平翻番，呼吸不規(guī)律的概率降低了20%。

而隨著孕激素水平翻番，醒來感覺窒息的可能性降低了12%。

所有研究結(jié)果都根據(jù)女性的更年期、年齡、身體質(zhì)量指數(shù)、吸煙習(xí)慣和教育背景（其中一些因素會影響激素水平）進(jìn)行了調(diào)整。

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研究結(jié)果顯示，更年期和睡眠呼吸暫停之間存在聯(lián)系。

Triebner說，考慮到某些類型的雌激素參與了呼吸肌的形成，而孕激素有助于刺激呼吸，這種聯(lián)系是有意義的。

Triebner說，睡眠呼吸暫停是一種潛在的嚴(yán)重疾病，與心臟病和中風(fēng)有關(guān)。打鼾還會導(dǎo)致伴侶關(guān)系出現(xiàn)問題。

“我相信更年期后的個體化激素治療有很大潛力改善女性的生活質(zhì)量，而且很可能極大改善睡眠呼吸障礙。”他說。

相關(guān)論文信息：

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0269569

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標(biāo)簽： 睡眠呼吸暫停 研究結(jié)果 生活質(zhì)量