亭湖區(qū)先鋒街道建新社區(qū)開(kāi)展健康科普知識(shí)講座_今日熱門(mén)

【資料圖】

為倡導(dǎo)和諧理念、構(gòu)建和諧文化，豐富社區(qū)廣大居民的健康保健知識(shí)，引導(dǎo)居民建立健康生活方式，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，3月以來(lái)，亭湖區(qū)先鋒街道建新社區(qū)組織轄區(qū)居民開(kāi)展以“傳播健康知識(shí) 提高健康意識(shí)”為主題的科普知識(shí)講座活動(dòng)。

活動(dòng)中，由非遺傳承人葛學(xué)義向居民講解如何用按摩方法來(lái)平穩(wěn)血壓，同時(shí)以健康生活概念為切入點(diǎn)，為社區(qū)居民在科學(xué)合理膳食、適量健康運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和良好生活心態(tài)等方面進(jìn)行講解，運(yùn)用具體事例和自己的生活經(jīng)歷講解了健康的重要性，提醒大家要改變不良生活方式，適當(dāng)參加鍛煉，對(duì)一些常見(jiàn)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。本次活動(dòng)，發(fā)放健康宣傳冊(cè)40余份，中醫(yī)健康書(shū)籍42本。

此次講座，有力地提高了社區(qū)居民對(duì)健康科普知識(shí)認(rèn)知水平，對(duì)進(jìn)一步提升居民生活質(zhì)量起到了積極的促進(jìn)作用。

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