【熱聞】居然會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)感染，原來(lái)挖鼻孔這么危險(xiǎn)？

審核專家：袁先道

首都醫(yī)科大學(xué)北京安貞醫(yī)院 耳鼻喉科副主任醫(yī)師

說(shuō)到挖鼻孔，你是否會(huì)第一時(shí)間想到星爺電影中如花的形象呢？這個(gè)動(dòng)作非常有沖擊力，是電影中的經(jīng)典鏡頭，現(xiàn)實(shí)中也有很多人模仿，甚至有一部分人很喜歡挖鼻孔帶來(lái)的舒爽感，但是！這個(gè)動(dòng)作可謂危險(xiǎn)十足。

(資料圖片)

鼻孔是鼻腔的一部分

鼻孔是指鼻子的外開(kāi)口，泛指帶有鼻子外開(kāi)口的鼻窩的前部，它是鼻腔跟身體外部相通的孔道。

鼻孔（鼻腔）內(nèi)分布著一層又薄又嫩的黏膜，在黏膜上有許多毛細(xì)血管；在鼻孔的前部長(zhǎng)有很多鼻毛，它的作用是阻擋空氣里的灰塵雜質(zhì)，為鼻腔內(nèi)部提供干凈整潔的環(huán)境。冬天，當(dāng)我們吸入冰冷的空氣時(shí)，黏膜上的毛細(xì)血管會(huì)迅速改變空氣的溫度，最后讓吸入的空氣與人體的溫度相當(dāng)。

同時(shí)，鼻腔還有一個(gè)功能就是分泌粘液，即我們常說(shuō)的鼻涕，鼻涕使鼻腔內(nèi)的空氣變得濕潤(rùn)，將鼻孔前端絨毛擋住的灰塵細(xì)菌等粘在一起，并通過(guò)后期的清潔清理掉變臟的粘液，讓鼻腔重新恢復(fù)潔凈。因此，我們稱鼻腔為人體呼吸道系統(tǒng)的第一道“防線”。

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鼻腔還有很多重要功能，如可以調(diào)節(jié)吸入空氣的溫度和過(guò)濾灰塵中的細(xì)菌，此外它還能調(diào)節(jié)濕度，鼻腔內(nèi)大量的鼻粘膜在不斷地分泌液體，它們?cè)谌梭w吸入太過(guò)干燥的空氣時(shí)進(jìn)行濕度的調(diào)整，將其改善為適合身體的水平。

鼻腔對(duì)我們的重要性由此可見(jiàn)一斑。要注意的是，鼻腔自身就可以達(dá)到一種平衡，只在少數(shù)情況下需要借助外力去清潔，因此經(jīng)常性的摳鼻孔對(duì)鼻腔并沒(méi)有好處，相反，可謂是危害多多。

挖鼻孔的危害

挖鼻孔首先受到損害的就是鼻毛，經(jīng)常挖鼻孔會(huì)使鼻部毛囊受損，使鼻毛加速脫落，鼻毛的減少使細(xì)菌更加方便進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，引起呼吸系統(tǒng)的感染，導(dǎo)致鼻腔干燥、瘙癢以及嗅覺(jué)變差等不適癥狀，增加了患鼻炎的幾率。

其次，用手挖鼻孔時(shí)多次、重復(fù)性的動(dòng)作，會(huì)讓鼻粘膜分泌功能減弱，這可能導(dǎo)致人體患上萎縮性鼻炎，進(jìn)而加劇鼻粘膜的萎縮，使鼻腔的防御功能下降甚至喪失，這一層屏障受損，就會(huì)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病，如我們常說(shuō)的鼻竇炎、慢性氣管炎等。

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最后，挖鼻孔時(shí)很有可能因掌握不住力道或者角度不對(duì)而損傷鼻腔黏膜的“防線”功能，如果鼻粘膜破損，其中豐富的毛細(xì)血管被破壞，就會(huì)產(chǎn)生出血現(xiàn)象。另外，指甲中附帶的細(xì)菌等還會(huì)趁機(jī)侵入，引起發(fā)炎。

由于鼻腔是與靜脈相通的，在醫(yī)學(xué)上通常把面部鼻子周圍這個(gè)區(qū)域稱為“危險(xiǎn)三角區(qū)”，這里被感染造成的危害就不可估量了，若侵入的細(xì)菌進(jìn)入顱腔引起感染化膿甚至?xí)＜吧仨毟叨戎匾暋?/p>

人為啥喜歡挖鼻孔？

既然挖鼻孔的危害這么多，那人們?yōu)槭裁催€總是忍不住想要去挖呢？

第一個(gè)原因肯定是因?yàn)楦杏X(jué)不適。人體感覺(jué)鼻腔內(nèi)有異物堵塞，就是鼻腔內(nèi)分泌的粘液與粉塵等雜質(zhì)混合后產(chǎn)生的臟物，為了盡快緩解這種不適感，第一反應(yīng)就是用手去清理鼻孔中的臟東西，這也是為了讓鼻孔通暢更好呼吸，可以說(shuō)是一種本能行為。

當(dāng)然也不可否認(rèn)挖鼻孔帶來(lái)的舒爽感，很多人就是“貪圖”這種感覺(jué)而不斷地去挖鼻孔，但是，這樣長(zhǎng)期的挖鼻孔除了有感染的可能，還可能會(huì)導(dǎo)致鼻孔變大而影響美觀，所以大家還是要盡可能減少挖鼻孔的行為。

如果無(wú)法克制挖鼻孔的習(xí)慣，建議可以嘗試用帶有刺激性的液體涂抹在手指上，這樣在挖鼻孔時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激讓你感覺(jué)不適，次數(shù)多了自然就會(huì)抑制挖鼻孔的欲望。

如何清潔鼻孔？

在日常生活中，每天洗臉的時(shí)候，可以用清水清洗一下鼻腔，以免異物堆積；鼻孔中有異物或者鼻子發(fā)癢時(shí)，可以用棉簽蘸取低濃度的鹽水進(jìn)行擦拭，但一定要注意掌握力度，少量多次進(jìn)行，讓異物軟化后取出，以減少對(duì)鼻粘膜的破壞。

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當(dāng)然，也可以做一些預(yù)防的措施，如增加外部保護(hù)以減少鼻腔吸入灰塵等雜質(zhì)，如外出的時(shí)候佩戴口罩，能夠減少吸入空氣中的臟東西。

用手指挖鼻孔的習(xí)慣可以說(shuō)是百害而無(wú)一利，希望能夠引起大家的重視，克制挖鼻孔的習(xí)慣，否則這些習(xí)慣不知何時(shí)就會(huì)侵害我們的身體，對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良影響，大家千萬(wàn)不能大意。

標(biāo)簽： 毛細(xì)血管 呼吸系統(tǒng)