即時：夏天穿白色衣服更涼爽？結果可能和你想的不一樣

炎炎夏日，我們在防暑降溫的同時還要考慮服裝搭配，很多人都聽過這樣一種說法：夏天穿淺色系衣服比穿深色系衣服更涼爽。比如，穿白色衣服比穿黑色衣服涼快，因為白色不吸熱，黑色吸熱。事實真的是這樣嗎？到底穿什么顏色、哪種材質的衣服會更涼爽呢？

圖片來源：veer圖庫

(資料圖片)

Part.1

穿什么顏色，要看你在哪

首先，我們要知道，人體內的新陳代謝會產(chǎn)生熱量，人體需要將多余的熱量散發(fā)到周圍環(huán)境中，才能保持體內的穩(wěn)態(tài)。通常有四種不同的散熱途徑來調節(jié)人體的體溫：輻射，傳導，對流和蒸發(fā)。這四種方式的共同作用，使我們擁有了穩(wěn)定的體溫。但是不同的情況下，它們所發(fā)揮的作用大小也有所不同。例如，當人們安靜地處于室內時，中紅外波長范圍的輻射是人體熱量散失的主要途徑；而在激烈的運動中，身體會通過汗液的蒸發(fā)來排出大部分熱量。

人體散熱途徑示意圖 圖片來源：參考文獻[1]

同時，熱傳遞過程中，由于溫度差的存在，熱能會從高溫向低溫處傳遞，也就是說，當我們的體溫比周圍環(huán)境的溫度低時，人體就會從周圍吸收熱量，而當周圍環(huán)境溫度低于體溫時，人體會向外輻射熱量。所以夏天穿什么衣服更涼爽，不僅和衣服的顏色有關，更和穿衣者所處的環(huán)境有關。

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如果是在烈日當頭的室外，環(huán)境溫度比人體高，熱量就會從空氣傳到人體，穿淺色的衣服受到的熱輻射程度相對較少，在這種情形下穿淺色的衣服比較涼快。雖然淺色衣物可以反射部分紫外線，但是吸收紫外線的能力不好，所以穿淺色衣服就不適合長時間暴露在戶外，因為這樣容易曬傷。相較之下，紅色衣服可以大量吸收日光中的紫外線，因此長時間戶外活動時，穿紅色衣服不但更涼快，而且還防曬。

如果是在室內空調房里或者夏天的陰天、晚上，這個時候的陽光少，環(huán)境溫度比人體的溫度低，選擇穿深色衣服，吸熱快的同時散熱也快，而且吸收的熱量會在體表形成熱冷空氣對流，帶走體表汗液。而汗液蒸發(fā)會吸熱，能夠快速排走皮膚表面的熱量，從而讓人感到更涼快。

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Part.2

穿得越少越?jīng)鏊?/strong>

很多人認為夏天穿得越少越?jīng)隹?，但是愛穿吊帶衫短褲的漂亮姐姐們，以及光膀子的肌肉猛男們注意啦，你們可能并不會比穿T恤的人更涼爽。

正如上文所說，只有在人體的體溫超過外界環(huán)境溫度時，皮膚才可以對外散熱。而當外界氣溫達到或超過人的體表溫度時，由于體溫-氣溫的溫差小甚至為負，皮膚就不能主動散熱，相反皮膚還會從外界吸收熱量，讓體溫上升，變得更易中暑。所以，穿得越少可并不一定會越?jīng)鏊丁?/p>

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Part.3

材質也很重要

盛夏時節(jié)，燥熱難耐，人體通過汗水的蒸發(fā)來調節(jié)體溫。為了便于汗水蒸發(fā)，夏天應該穿吸濕性和透氣性好的衣服。不同材質的紡織品放置于同樣的環(huán)境條件下，吸收周圍環(huán)境水分子的能力，也就是吸濕能力是不一樣的，這是由于不同紡織品纖維的化學組成和分子結構不同，例如蠶絲纖維具有較多的親水基團-CONH，而滌綸、丙綸則缺少親水基團，親水基團數(shù)量越多，纖維的吸濕能力也就越強。據(jù)測定，氣溫在24℃，相對濕度在60%左右時，亞麻織品的吸濕能力約為10%，蠶絲織品約為9.5%，棉織品約為8.5%，維綸為3%,滌綸則不足1%。

由此看來，夏季服裝最好選用亞麻、真絲和棉織品等天然纖維制品。而紡織品的密度愈高，透氣性能愈差，同樣原料織成的布，倘若密度增加1倍，透氣性就差一半。所以，夏天服裝越薄，密度越低，散熱性能越好，穿著也就越?jīng)隹臁?/p>

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同時，考慮到對流散熱，穿寬松一些的衣服會更涼爽，領子、袖口、褲腿等開口部分，也不宜過瘦過緊，以利于通風散熱。所以緊身衣就不適合在夏天穿著了，女士們的連衣裙、A字傘裙可以大膽地穿起來，走動時還能有較大的吸風和鼓風作用，既有風度又降溫度。

想想中東地區(qū)的人們?yōu)楹芜x擇寬松的長袍作為主要服飾？正是由于他們身處的環(huán)境為熱帶沙漠氣候，太陽輻射極其酷烈，如果皮膚裸露在陽光下，很快就會被灼傷。因此遮蓋全身就十分必要。同時，外面的風吹到寬松的長袍內，能迅速躥遍上下，產(chǎn)生煙囪效應，促進空氣流動，將身體散發(fā)出的濕氣一掃而去，讓人感覺更加涼爽、舒適。

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目前，隨著紡織品技術的發(fā)展，大量的新型紡織品材料也應運而生，科研工作者通過各種不同的路線，比如材料創(chuàng)新、纖維工程、先進的整合技術、新的結構設計和服裝形狀的發(fā)展，來設計可以為人體提供更好的熱舒適性的紡織制品。

熱調節(jié)紡織品示意圖 圖片來源參考文獻[1]

此外，具有熱調節(jié)性能的高級紡織品與柔性電子設備和能源收集設備的集成也在發(fā)展中，這也使得下一代智能紡織品，能夠實現(xiàn)包括熱舒適、傳感、計算、電子控制在內的多種功能。相信隨著科技的發(fā)展，未來會出現(xiàn)各種顏色各種款式的防暑降溫衣供我們任意選擇，高溫環(huán)境條件下的工作也能更加舒適安全。期待無需躲進空調房，在烈日下也能盡情瀟灑的夏天能盡快到來。

參考文獻：

[1] Peng Y, Cui Y. (2020).Advanced Textiles for Personal Thermal Management and Energy. Joule.4(4),724-742.

[2] Charkoudian, N. (2016). Human thermoregulation from the autonomic perspective. Auton. Neurosci. Basic Clin. 196,1–2.

[3] Nakamura, K. (2011). Central circuitries for body temperature regulation and fever. Am. J. Physiol. Regul. Integr. Comp. Physiol. 301, R1207–R1228.

[4] Shibasaki, M., Wilson, T.E., and Crandall,C.G. (2006). Neural control and mechanisms of eccrine sweating during heat stress and exercise. J. Appl. Physiol.100, 1692–1701.

出品：科普中國

制作：雪楊（中國科學院大連化學物理研究所）

（本文中標明來源的圖片已獲得授權）

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