每日消息!后疫情更加關注免疫力提升

(資料圖)

疫情防控從20條到10條，防疫逐步放開，我們跟蹤200位消費者的睡眠質(zhì)量數(shù)據(jù)，通過數(shù)據(jù)分析顯示，自身免疫力和睡眠質(zhì)量有很大關系。

在跟蹤的200位消費者之中，睡眠時長4小時內(nèi)，深度睡眠30-60分鐘的有47位，他們受感染概率是32%；睡眠時長在4-6小時，深度睡眠在60-90分鐘，他們感染率3.01%.；睡眠時長6-8小時，深度睡眠90-150分鐘，他們受感染率0.8%。

通過數(shù)據(jù)比對，睡眠質(zhì)量越好，個人情緒更加優(yōu)良，焦慮程度比較低，甚至無焦慮癥狀。

標簽： 深度睡眠 數(shù)據(jù)分析